作为新手爸妈,对孩子在不同的阶段应该有怎样的规律算正常,往往是迷茫的,今日小编带大家了解一下。 0~2个月 睡觉:一天大概有7成时间在睡觉。早上宝宝醒了以后,妈妈一定要用温热的毛巾给宝宝擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天一定不要拉上窗帘,即使宝宝睡着了。要让宝宝在白天感受白天的光线,晚上睡觉也一定不要开灯睡觉。 散步:太小的宝宝其实不建议带着经常出去,偶尔出去几分钟。 吃饭:这个时候是按需喂养,什么时候饿了就什么时候吃。不要按照2个小时喂一次或者是3个小时喂一次。 洗澡:如果是在夏天,尽量是一天洗一次,但是时间一定不要太长,5分钟以内最好。 3~4个月 睡觉:宝宝睡觉基本上已经能分清楚白天晚上,有的甚至可以一夜到天亮了。 散步:宝宝现在白天醒着的时间比较多,这时候可以适当带着宝宝出去玩。 吃饭:喂奶的时长间隔就要久一点。一天喂5到6次,喂奶的时间是基本上一样的。 洗澡:不要在喂奶前后洗澡,尽量在一天中同样时间洗澡。 5~6个月 睡觉:这时候,宝宝基本上不需要夜奶了,睡眠时间大概在15个小时左右。 散步:这个时候可以给宝宝形成固定的外出散步时间。外出时间不要超过1小时。 吃饭:宝宝开始添加辅食,刚开始添加辅食一定要选择高铁米粉。 洗澡:要在晚上八点之前把澡洗了,不要让宝宝养成夜猫子的习惯。一定要让宝宝在晚上9点的时候进入熟睡模式。 7~8个月 睡觉:这时候,宝宝已经养成了自己的睡眠模式。已经很能区分白天晚上了。 散步:上午出去一次,下午出去一次,要养成一个规律。 吃饭:喂奶的时间可以加上辅食了。开始是一天中一次喂奶改成辅食,慢慢增加到两次喂奶改成辅食。慢慢地让宝宝适应米粉或者是其他的辅食的味道。 洗澡:保证在8点之前给宝宝洗澡。 9~12个月 睡觉:宝宝已经形成了很好地睡眠规律。午睡会每天一次到两次左右。家长要调整宝宝白天的睡眠时间。一天的睡眠时间加起来大概在11小时左右。 散步:外出时间可以增加到2小时左右。 吃饭:一天三餐中的两餐已经开始是辅食。这个时候需要慢慢把三餐都改成辅食。 洗澡:时间控制在20分钟左右就好。 |